NyonNyonNyon #utakatik

Nyonnyonnyon udah launching game baru sejak 28 Oktober lalu walaupun sempat ertunda dari jadwal aslinya...
Game ini cukup membuat penasaran semua monyon yang ada di Indonesia untuk memainkannya dan hadiah untuk #utakatik kali ini berupa paket elektronik dari benablog.com dan ini covernya :

pengumumannya akan dijadwalkan pada tanggal 1 Desember 2011.

Jumlah levelnya : 20

tingkat kesulitan : easy - medium

untuk dapat memainkannya Klik Disini aja langsung

Dan disini gw akan ngasih beberapa clue buat game monyon semua :

Clue 1 : sudah jelas kan tagline nya tinggal dihubungkan dengan gambar

Clue 2 : pasti sudah jelas kan itu apa pokoknya hubungkan sama tagline aja :)

Clue 3 : siapa aku?? searching di google aja

Clue 4 : lihat yang aslinya nyon

Clue 5 : "mari merakit biar gaul" itupun udah sangat jelas taglinenya nyon dan hubungkan sama gambar

Clue 6 : apa ya yang biasa dalam kaleng...itu merupakan salah satu dari gambar

Clue 7 : hmmm...gimana ya ngasih clue nya bingung..pokoknya liat aja gambar trus cari deh html dari gambar yang dimaksud

Clue 8 : ini pun gampang nyon gambar sudah cukup jelas apa..hubungkan deh sama tagline

Clue 9 : gampang nyon googling aja kemungkinan dari gambar... :)

Clue 10 : cari deh yang bisa di klik.... abis itu hubungkan tagline sama gambar buat membukanya dan itu lah jawabannya..gampang kan nyon

Clue 11 : hmmmm gambar apa ya itu??? dan kapan ya diambilnya???

Clue 12 : ini gampang gan.....biasanya itu gambar apa?? dan apa yang terjadi disitu

Clue 13 : ada apa ya ditangan lady gaga??? jangan lupa liat dalemannya ntar ketemu apa yang mau dicari...klo gambar kayaknya gak pengaruh banget...hhehehe

Clue 14 : salah satu judul lagu googling aja

Clue 15 : jelas banget tu tagline..berarti monyon semua disuruh ganti sesuatu...pasti tau dong caranya gimana....di #musikmusik pun ini ada caranya

Clue 16 : mengandung vitamin A ya...liat dulu deh itu gambar apa...cari versi lamanya

Clue 17 : cari di google deh pasti ketemu museum yang dimaksud

Clue 18 : lihat itu gambar apa??? Pulau paradise trus hubungkan deh keduanya
Clue 19 : ganti "x" sesuai apa yang diperintahkan tagline

Untuk level 20 ini lagi diubek-ubek mudah-mudahan dapat pencerahan untuk ini hari.
Cuma segitu yang bisa gw share hari ini terima kasih atas perhatiannya :)

edited

Untuk level 20 dan merupakan level terakhir ini ane kasih clue yang langsung dari si monyon...ane dilevel ini sempat stuck buat nyari jawabannya seharian tapi akhirnya tepat jam 7.30 pm tanggal 31 Oktober 2011 ane lolos #utakatik
Clue buat menuju jawaban ada beberapa langkah dan ini langkah-langkahnya :

#clue1. ada kode di gambar. coba lebih teliti lagi.
#clue2. cari tau siapa orang yang ada di gambar.

#clue3. hubungkan #clue1 dan #clue2, menghasilkan sebuah kota A.

#clue4. pecahkan tagline pertama.. caranya? googling aja pemecah kode.

kalo udah dapet kalimatnya, bergerak dari #clue3.
kamu akan dapetin sebuah ikon bangunan berwarna merah >> #clue5.

#clue6. pecahkan tagline kedua, yang terdiri dari 2 kata itu.

Mudah-mudahan clue-clue yang ane kasih membantu buat nyon semua :D

8 Kebohongan Ibu

Hari ini gw akan bikin tulisan yang bisa kita renungkan dan supaya kita sadar....

Diambil dari salah satu sumber yang lupa gw sumbernya apa pada 12 Desember 2010 jam 10:11

.ini merupakan kisah nyata seseorang :) uuntuk kita renungkan.
---------

Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita percaya bahwa kebohongan akan membuat manusia terpuruk dalam penderitaan yang mendalam, tetapi kisah ini justru sebaliknya. Dengan adanya kebohongan ini, makna sesungguhnya dari kebohongan ini justru dapat membuka mata kita dan terbebas dari penderitaan, ibarat sebuah energi yang mampu mendorong mekarnya sekuntum bunga yang paling indah di dunia.

Cerita bermula ketika aku masih kecil, aku terlahir sebagai seorang anak laki-laki di sebuah keluarga yang miskin. Bahkan untuk makan saja, seringkali kekurangan. Ketika makan, ibu sering memberikan porsi nasinya untukku. Sambil memindahkan nasi ke mangkukku, ibu berkata :
“Makanlah nak, aku tidak lapar” ———-KEBOHONGAN IBU YANG PERTAMA

Ketika saya mulai tumbuh dewasa, ibu yang gigih sering meluangkan waktu senggangnya untuk pergi memancing di kolam dekiat rumah, ibu berharap dari ikan hasil pancingan, ia bisa memberikan sedikit makanan bergizi untuk petumbuhan. Sepulang memancing, ibu memasak sup ikan yang segar dan mengundang selera. Sewaktu aku memakan sup ikan itu, ibu duduk disamping gw dan memakan sisa daging ikan yang masih menempel di tulang yang merupakan bekas sisa tulang ikan yang aku makan. Aku melihat ibu seperti itu, hati juga tersentuh, lalu menggunakan sumpitku dan memberikannya kepada ibuku. Tetapi ibu dengan cepat menolaknya, ia berkata :
“Makanlah nak, aku tidak suka makan ikan” ———- KEBOHONGAN IBU YANG KEDUA

Sekarang aku sudah masuk SMP, demi membiayai sekolah abang dan kakakku, ibu pergi ke koperasi untuk membawa sejumlah kotak korek api untuk ditempel, dan hasil tempelannya itu
membuahkan sedikit uang untuk menutupi kebutuhan hidup. Di kala musim dingin tiba, aku bangun dari tempat tidurku, melihat ibu masih bertumpu pada lilin kecil dan dengan gigihnya melanjutkan pekerjaannya menempel kotak korek api. Aku berkata :”Ibu, tidurlah, udah malam, besok pagi ibu masih harus kerja.” Ibu tersenyum dan berkata :
“Cepatlah tidur nak, aku tidak capek” ———- KEBOHONGAN IBU YANG KETIGA

Ketika ujian tiba, ibu meminta cuti kerja supaya dapat menemaniku pergi ujian. Ketika hari sudah siang, terik matahari mulai ibu yang tegar dan gigih menunggu aku di bawah terik matahari selama beberapa jam. Ketika bunyi lonceng berbunyi, menandakan ujian sudah
selesai. Ibu dengan segera menyambutku dan menuangkan teh yang sudah disiapkan dalam botol yang dingin untukku. Teh yang begitu kental tidak dapat dibandingkan dengan kasih sayang yang jauh lebih kental. Melihat ibu yang dibanjiri peluh, aku segera memberikan gelasku untuk ibu sambil menyuruhnya minum. Ibu berkata :
“Minumlah nak, aku tidak haus!” ———- KEBOHONGAN IBU YANG KEEMPAT

Setelah kepergian ayah karena sakit, ibu yang malang harus merangkap sebagai ayah dan ibu. Dengan berpegang pada pekerjaan dia yang dulu, dia harus membiayai kebutuhan hidup sendiri.
Kehidupan keluarga kita pun semakin susah dan susah. Tiada hari tanpa penderitaan. Melihat
kondisi keluarga yang semakin parah, ada paman yang baik hati yang tinggal di dekat rumahku pun membantu ibuku baik masalah besar maupun masalah kecil. Tetangga yang ada di
sebelah rumah melihat kehidupan kita yang begitu sengsara, seringkali menasehati ibuku untuk
menikah lagi. Tetapi ibu yang memang keras kepala tidak mengindahkan nasehat mereka, ibu berkata :
“Saya tidak butuh cinta” ———-KEBOHONGAN IBU YANG KELIMA

Setelah aku, kakakku dan abangku semuanya sudah tamat dari sekolah dan bekerja, ibu yang sudah tua sudah waktunya pensiun. Tetapi ibu tidak mau, ia rela untuk pergi ke pasar setiap pagi untuk jualan sedikit sayur untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. Kakakku dan abangku yang bekerja di luar kota sering mengirimkan sedikit uang untuk membantu memenuhi kebutuhan ibu, tetapi ibu bersikukuh tidak mau menerima uang tersebut. Malahan mengirim balik uang tersebut. Ibu berkata :
“Saya punya duit” ———-KEBOHONGAN IBU YANG KEENAM

Setelah lulus dari S1, aku pun melanjutkan studi ke S2 dan kemudian memperoleh gelar master di sebuah universitas ternama di Amerika berkat sebuah beasiswa di sebuah perusahaan. Akhirnya aku pun bekerja di perusahaan itu. Dengan gaji yang lumayan tinggi, aku bermaksud
membawa ibuku untuk menikmati hidup di Amerika. Tetapi ibu yang baik hati, bermaksud tidak mau merepotkan anaknya, ia berkata kepadaku
“Aku tidak terbiasa” ———-KEBOHONGAN IBU YANG KETUJUH

Setelah memasuki usianya yang tua, ibu terkena penyakit kanker lambung, harus dirawat di rumah sakit, aku yang berada jauh di seberang samudra atlantik langsung segera pulang untuk menjenguk ibunda tercinta. Aku melihat ibu yang terbaring lemah di ranjangnya setelah menjalani operasi. Ibu yang keliatan sangat tua, menatap aku dengan penuh kerinduan. Walaupun senyum yang tersebar di wajahnya terkesan agak kaku karena sakit yang ditahannya. Terlihat dengan jelas betapa penyakit itu menjamahi tubuh ibuku sehingga ibuku terlihat lemah dan kurus kering. Aku sambil menatap ibuku sambil berlinang air mata. Hatiku perih, sakit sekali melihat ibuku dalam kondisi ini. Tetapi ibu dengan tegarnya berkata :
“Jangan menangis anakku,Aku tidak kesakitan” ———-KEBOHONGAN IBU YANG KEDELAPAN.

Setelah mengucapkan kebohongannya yang kedelapan, ibuku tercinta menutup matanya untuk yang terakhir kalinya.

Dari cerita di atas, saya percaya teman-teman sekalian pasti merasa tersentuh dan ingin sekali mengucapkan : ” Terima kasih ibu ! ”

Coba dipikir-pikir teman, sudah berapa lamakah kita tidak menelepon ayah ibu kita? Sudah berapa lamakah kita tidak menghabiskan waktu kita untuk berbincang dengan ayah ibu kita? Di tengah- tengah aktivitas kita yang padat ini, kita selalu mempunyai beribu- alasan untuk
meninggalkan ayah ibu kita yang kesepian. Kita selalu lupa akan dan ibu yang ada di rumah.
Jika dibandingkan dengan pacar kita, kita pasti lebih peduli dengan pacar kita. Buktinya, kita selalu cemas akan kabar pacar kita, cemas apakah dia sudah makan atau belum, cemas
apakah dia bahagia bila di samping kita.

Namun, apakah kita semua pernah mencemaskan kabar dari ortu kita? Cemas apakah ortu kita sudah makan atau belum? Cemas apakah ortu kita sudah bahagia atau belum? Apakah ini benar? Kalau ya, coba kita renungkan kembali lagi..

Di waktu kita masih mempunyai kesempatan untuk membalas budi ortu kita, lakukanlah yang terbaik. Jangan sampai ada kata “MENYESAL” kemudian hari.

Sekian dulu ya tulisan gw ini hari...mau nangis dulu ingat dosa-dosa gw slama ini.... :'(
*duduk di bawah shower*

Kekejaman G30S/STIKES

Beberapa hari yang lalu tepatnya tanggal 30 September 2011 merupakan hari yang paling bikin ge enek dan mual dikarenakan merupakan hari ulang tahun gw yang ke 02 tahun....

Mengapa dikatakan enek dikarenakan semua temen gw melempari gw pake telur ntah berapa butir telur yang telah masak diatas kepala gw, setelah dilempar telur gw langsung diikat dan diceburi ke sebuah paret yang ada di kampus gw setelah itu gw disirami air tepung dan sampah...asli hari itu gw persis kayak gelandngan yang cari makan dikampus...kejadian ini hampir sama persis dengan kejadian G30S/PKI beberapa puluh tahun yang lalu dikatakan sama karena kekejamannya sungguh luar biasa yang membedakannya cuma gw hanya di lempar ke paret bukan ke lubang buaya (syukurlah).

Ini merupakan beberapa photo kekejaman dan penindasan yang gw alami :

alhamdulillah akhirnya niup lilin yang ke 02

persiapan penyerangan

merenungi nasib yang telah dianiaya

orang happy gw kesakitan

dan mulai berfose

Tapi gw berterima kasih buat teman-teman gw di Facebook, Followers gw di twitter dan semua orang yang telah ngerjai gw dikampus yang bikin gw harus mandi kembang 7 hari 7 malam dan meratapi nasib dibawah shower. Sekali lagi terima kasih atas pesta kecil-kecilan yang kalian berikan di hari ulang tahun gw....

Dan terakhir gw terima kasih atas kado kecil yang kalian berikan buat gw...gw suka dengan hadiah yang kalian berikan dan itu akan kujaga sampai kapanpun. :)

Semangat

Hari ini merupakan awal kuliah gw habis liburan lebaran. Sumpah merasa deg-degan banget pertama masuk tadi (lha kenapa??? macem anak baru aja). Oke Lupakan.....

Ntah kenapa gw merasa deg-degan sebelum nyampe kampus entah karena kasus yang terjadi sekarang seperti meninggalnya istri Saiful Djamil (gak ada hubungannya kalee). Gw merasa deg-degan karena kata teman-teman gw bakalan ujian ini hari sedangkan gw belum ada persiapan sedikit pun dan juga syarat-syarat buat ujian aja belum gw laksanain.

Tapi setelah gw sampai kampus hasilnya apa??? Gak ada orang satupun yang datang (shiiit gw dikerjai) gw telpon orang-orang teman gw ternyata gak ada ujian ini hari. Sumpah gw shock banget dikerjain kek gitu (tiduran di trotoar) ternyata ujiannya keesokan harinya. :(

Eh udahlah bahas-bahas ujian gak penting banget bahasnya masih banyak jalan ke roma buat jawab ujian besok seperti googling, nyontek, atau apalah #mentalmahasiswa. Mending malam ini kita bahas akunnya @poconggg. Kenapa w pengen bahas seikat tubuh yang suka loncat-loncat itu??? Karena barusan gw buka twitter dan search akunnya dia buat lihat apa aja activitasnya hari nin di dunia persetanan tapi setelah gw search gw gak menemukan seikat poconggg yang biasanya gw liat malah yang keluar hanya akun poconggg yang lain. Kemana kau poconggg??? Kenapa kau ngilang lagi??? Ok deh sekarang gw ngakui lo itu ganteng tapi tetep lo itu jomblo (gak penting banget pengakuan gw barusan).

Setelah gw tanya teman-teman gw ternyata akun asli @poconggg diganti dengan username pemilik aslinya yaitu @ariefmuhammad26. Gak tau juga kenapa poconggg ganti usernamenya mungkin karena dia udah menemukan jodohnya??? mungkin dia udah berhasil reinkarnasi menjadi manusia??? mungkin juga dia udah menjadi orang terganteng di dunia???? (gak penting) . Berbagai pertanyaan itu selalu menempel di otak gw sampai gw menemukan jawabannya di blog poconggg sendiri Klik Disini jawabannya seperti ini :

Itulah jawaban poconggg di blognya. Sebenarnya gw gak peduli lo itu poconggg ataupun ariefmuhammad. Lo itu udah berhasil membuat dunia maya menjadi galau. Gw juga kesel sama orang yang ngebongkar identitas asli lo tapi itu gak penting cong yang penting itu adalah semua orang menyukai lo itu apa adanya. Ok keep spirit ya conggg.

Sekian dulu gw hari ini yang pasti dalam menghadapi hidup ini harus semangka!! Semangat kakak :)

Awal Kuliah Libur Lebaran

Udah lama juga gw gak ngepost di blog ini ya...Gw liat terakhir kali gw ngepost bulan Maret yang lalu berarti udah ada lah sekitar 5 bulanan lebih gitu gak ngeposting disini.

Oh iya mumpung masih dalam suasana lebaran gak ada salahnya kan gw ngucapin minal aidin walfaidzin mohon maaf lahir dan bathin maafkan juga atas kesalahan yang pernah gw lakuin selama ini biarpun itu disengaja atau yang gak disengaja. Ikhlasi ya maafin gw :).

Akhir-akhir ini di twitter pada sibuk dan rusuh karena identitas @poconggg kebongkar yang disinyalir merupakan seorang mahasiswa Hukum Trisakti...ya pada tau lah ya kan bagi yang aktif di twitter disini gw lagi males bahasnya karena kebanyakan orang bilang dia itu ganteng lah, keren lah, kek irfan bachdim lah gak penting banget deh bahas dia orang. Sorry ya conggg bukan maksud gw ngehina lo cuma gw merasa gimana gitu lah setiap orang bilang lo ganteng. Sesuatu Banget Yah.....

Tapi setelah gw liat akun admin @poconggg keknya bukan dia lah orangnya. Kenapa gw bilang gitu?? Karena yang gw liat akun yang namanya arief muhammad itu punya tangan sedangkan semua orang tau seikat poconggg itu gak punya ....sorry (tangan). Sejagad dunia pun tau itu sekalipun Justin Bieber yang diakui poconggg adalah brother another mother...

Ok kenapa disini gw jadi bahas seikat makhluk yang gak punya sorry (tangan) itu disini tujuan gw kan disini buat ngilangin rasa galau gw karena besok gw udah mulai masuk kuliah lagi.

Ntah kenapa gw merasa galau gini seharusnya kan senang gitu kan bisa ketemu temen lagi...nongkrong bareng lagi. Gw galau disini bukan karena gak senang buat kuliah tapi beberapa hari lagi itu lho harus menghadapi UTS semester 5 sedangkan gw belum ada persiapan buat menghadapinya. Tapi mudah-mudahan aja ujian gw besok berjalan dengan lancar. Amien ya Allah.

Eh udah dulu lah galau-galauannya hari ini karena besok itu kan juga ada masuknya mahasiswa baru dikampus gw jadi gw bisa tebar pesona besok. Hmmmmmm

Sekian dulu postingan gw hari ini karena jaringan HP gw mulai lemot...Ok bye bye

Terakhir gw mau nyampein aja buat mantan gw Katy Perry jangan pernah hubungi gw lagi dengan nomor orang lain....gw tau lo masih cinta sama gw tapi gw gak mau suami lo itu marah nantinya sama gw, gw gak mau nyari ribut sama dia....cuma itu yang bisa gw bilang....

Contact Anda

Nah disini gw pengen berbagi gimana caranya buat nemuin gw di dunia maya. Ada beberapa akun yang akan gw bagi disini yang terdiri dari :

- Facebook  :  Sepryanda Yon (Sepryanda Yon Chan)

- Twitter       :  @anda3091

- Heello        : @anda3091

- Email          : sepry_anda@yahoo.com 

- Youtube     : MrAndaVevo
- Kaskus ID : anda3091

- Website     : Klik Disini

Kayaknya cuma segitu dulu akun yang gw kasih ntar klo ada yang kurang gw tambahi dan hubungi gw di akun-akun tersebut diatas.

Strees

Udah lama juga rasanya gak ngeposting ini blog....sampai-sampai tadi pas mau login gw kehilangan pasword....udh gw cari-cari kemana-mana gak ada di lemari, di meja makan, di kandang kambing sampai kedalam toilet pun gw nyari tapi gak ketemu juga. Dan akhirnya ketemu rupanya di dalam otak gw...Huft merasa kecewa pertamanya sama ni otak karena gak ngasih tau gw dari awal....tapi ya sudahlah udah gw lupain.

Andaners gw lagi stress ni besok udah mulai UTS lagi di kampus gw. Rasanya cepat banget lah kuliah ini berlangsung gak taunya udh nyampe lagi ke UTS. Gw stres bukan karena belajarnya, bukan karena takut nilai gw rendah tapi yang bikin gw stres itu cara nyonteknya itu lho....gw gak tau make cara apa lagi buat nyontek. udah banyak cara yang gw pake dari cara nyungging, telentang, sampe telungkup udh gw jalani makanya gw sekrang rada stres gitu buat mikirin cara apa lagi yang cocok...huft

Stres gw sekarang bertambah itu lho cewek gw bikin ulah bikin gw kesal daritadi pagi udah sapaan Morning gw gak dibalas eh tiba-tiba sapaan Good lunch gw dibalas sama makian katanya gw cuek lah , gak perhatian lah dan lain-lain lah...huft. Katanya lagi sms dia gak dibals padahal kan gw udh ngirimi dia sms sampe 1000 lebih hari ini tapi katanya gak ada yang msuk (sial banyak pulsa gw habis karena itu). Gak tau gw mau nyalahin siapa. Mau nyalahin gw??? mana mau lah orng gw gak ada salah kok. Mau nyalahin cewek gw ??? katanya gw yang salah padahal kan udh gw kasih waktu buat dia hari ini. Mau  nyalahi siapa lagi??? Pada rumput yng bergoyang??? ah gak tau lah.... pening lah kepala gw ini bisa-bisa keluar semua kepintaran gw yang ada ini ke jalan perang....huft

Eh udah dulu ya andaners buat isi blog gw ni hari gw mau nyari cara yang bagus buat nyontek di UTS besok. Gw mau semedi dulu di goa nenek moyang gw selama 40 hari 40 malam (padahal kan UTS nya besok) biar nemu jawabannya CARA NYONTEK TERBAIK DI DUNIA. Tp keknya gw udah dapat beberapa cara buat nyontek yitu dengan cara terjun bebas dari lantai 20....ough that's good idea....

Oke gw berterima kasih buat semua orang buat tulisan gw yang satu ini. gw berterima kasih terutama buat mbah google, mbah twiiter dan lainnya karena udah mau dengeri sepatah dua patah kegalauan gw hari ini.....Thank's God.
tertanda Old girlfriend Katy Perry

Ngakak Gan Parodi Klip Telephone Lady Gaga ft Beyonce

(source : youtube)

Gimana Gan Gokil gak...
Jangan lupa comment ya...
Ane tunggu lho...

Aku, biografinya, tentang hidupmu

Aku mencoba melawan yg tak pasti dalam hidupku,

mencari yg hilang, tapi aku menggenggamnya

Gila bukan lah kata yg tepat, hanya saja ini tak wajar  tapi rasa ku tak akan berbohong

Hmm  kau…

Dirimu seanggun malam berbintang,ketika kau hadir rasanya tak lagi ada gundah

Tawa kita tak pernah terbatas

Tertawa lepas selepas burung yg terbang melebarkan sayapnya

dan berteriak sekeras deburan ombak memecah karang

Mencoba menjadi pemilik hidup adalah yg kita lakukan setiap hari

Berlari merentangkan tangan menyusuri indahnya alam dan biarkan angin bertiup mengikuti alur kita

Batu kapur akan menggoreskan dirinya disetiap bebatuan untuk nama yg mereka tau tak akan terpisahkan

Memang…

kita memang melakukannya

tapi maafkan rasa ku pada mu, karna aku tak kan jatuh cinta dalam waktu yg lama.

Sumber : Intan Pertiwi Facebook

Tips Berhenti Merokok

Selain motivasi dari diri sendiri, perokok yang mau berhenti juga membutuhkan dukungan lingkungan sekitarnya. Menurut dokter spesialis kedokteran jiwa Rumah Sakit Persahabatan, dr Tribowo T Ginting, dalam kampanye bebas rokok bertema "Break Free" di Jakarta, Rabu (26/5/2010), setidaknya ada lima hal yang dapat dilakukan dalam mendukung perokok yang ingin berhenti.

1. Bersihkan rumah dari atribut-atribut rokok seperti bungkus rokok, asbak, dan korek. Lalu, ajaklah rekan-rekan sesama perokok untuk tidak merokok di depan perokok yang ingin berhenti.

2. Bersabarlah, khususnya dalam 1-2 minggu pertama. "Kemungkinan akan timbul perselisihan dengan perokok yang sedang berusaha berhenti," kata dr Bowo.

3. Berikan banyak pujian dan penghargaan kepada yang hendak berhenti merokok. "Hargai keputusan mereka yang ingin berhenti, rayakan kalau dalam 1-2 minggu mereka berhasil," tambah dr Bowo.

4. Sediakan waktu untuk mendengarkan curahan hati dan perasaan perokok yang berusaha berhenti.

5. Alihkan perhatian perokok dengan menyibukkan mereka seperti mengajak jalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik seperti olahraga pada waktu-waktu biasanya dia merokok. "Permen dapat mengalihkan perhatian perokok saat dia enggak tau mau apa, dia makan permen," tambah dokter spesialis jantung, dr Aulia Sani.

6. Yang terpenting, yakinkanlah perokok bahwa mereka mampu berhenti atau mengurangi kebiasaan 

sumber : Jakarta-Kompas

http://anda-3091.blogspot.com/2010/05/inilah-tips-membantu-berhenti-merokok.html

Insomia? Dan Tips Mengatasinya

akhir-akhir ini penulis sulit banget untuk tidur cepet biasanya tidur diatas jam 2 a.m lewat....
nah penulis secara iseng mencari artikel tentang cara menghilangkan insomia nah berikut isi artikelnya :

Insomnia adalah keadaan dimana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Hampir setiap orang pernah mengalami insomnia. Bahkan saat ini tak jarang yang sering terkena insomnia. Penyakit ini dapat menyerang semua usia. Insomnia disebabkan oleh stress dan banyak pikiran, sehingga menyebabkan sulit tidur.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi insomnia.

1. Hindari makan dan minum yang berlebihan ketika ingin tidur. Makanan berlebihan akan membuat perut tidak nyaman, sedangkan minum yang terlalu banyak menyebabkan sering ke toilet untuk buang air kecil sehingga mengganggu kegiatan tidur Anda.
2. Tidurlah dalam suasana yang nyaman. Matikan lampu ketika ingin tidur sehingga membuat mata menjadi rileks. Jauhkan diri Anda dari hal-hal yang bising yang dapat mengganggu proses tidur Anda.
3. Berolahragalah dengan teratur. Olah raga teratur dipercaya dapat membantu mengalami masalah sulit tidur. Dengan berolahraga, badan menjadi lebih segar dan membentuk antibody tersendiri.
4. Kurangi mengkonsumsi minuman yang dapat mengurangi kantuk atau yang membuat Anda terjaga, seperti kopi, the, alcohol atau merokok.
5. Mandilah dengan air hangat selama menjelang tidur. Air hangat dipercaya dapat mengurangi ketegangan tubuh dan merangsang tidur.
6. Tidurlah di tempat yang semestinya, yaitu tempat tidur. Tidur di tempat tidur membuat badan lebih rileks.  
7. Hentikan kegiatan seperti menonton TV, bermain game atau membaca buku agar tidur lebih terfokuskan.
8. Jernihkan pikiran Anda. Terlalu banyak pikiran membuat stress dan dapat menyebabkan insomnia.
9. Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur. Perubahan waktu tidur dapat mempengaruhi jadwal tidur Anda selanjutnya.

Apabila langkah-langkah diatas masih belum dapat mengatasi insomnia Anda, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.


http://anda-3091.blogspot.com/2010/05/cara-menghilangkan-insomia.html

Percaya Diri Itu Penting

Percaya diri itu seni. Jika Anda merasa belum percaya diri, maka Anda bisa menjadi percaya diri. Jika Anda sudah merasa percaya diri, maka Anda bisa menjadi lebih percaya diri.

Percaya diri itu dinamis, ia bisa naik dan turun, berubah dan berkembang. Apa yang perlu Anda lakukan, adalah menjaganya agar tetap berada di tingkat yang optimal dan sehat.

UNTUK APAPUN, ANDA HARUS BERBICARA
Dalam aktivitas apapun yang Anda lakukan, Anda akan melakukan tiga hal berikut ini:

1. Memimpin;
2. Menjual;
3. Mempresentasikan.

Dalam faktanya, Anda bahkan mungkin melakukan ketiganya sekaligus.

Jika Anda sedang memimpin, maka Anda pasti sedang menjual sesuatu agar diikuti oleh orang-orang yang Anda pimpin. Dan dalam melakukannya, Anda akan menyajikan atau mempresentasikan berbagai hal yang relevan.

Jika Anda sedang menjual sesuatu, Anda sedang mengupayakan posisi memimpin, agar prospek Anda mau mengambil keputusan sesuai dengan yang Anda inginkan sebagai pihak yang menjual. Dan sekali lagi, Anda pasti mempresentasikan berbagai hal yang relevan.

Jika Anda sedang berpresentasi, maka Anda bisa dipastikan sedang menjual sesuatu. Dan karena Anda sedang berusaha menjual sesuatu, maka Anda pasti berupaya untuk memimpin audience, agar mendengarkan Anda, agar menyimak presentasi Anda, agar memahami maksud dan tujuan Anda, dan agar teryakinkan sesuai tujuan presentasi Anda.

Dalam melakukan semua aktivitas di atas, media paling umum yang akan Anda gunakan adalah komunikasi verbal alias berbicara.

Muara dari semua aktivitas itu, atau hasil akhir dari semua aktivitas itu, akan sangat ditentukan oleh kualitas bicara Anda. Sebelum sampai ke persoalan teknis seperti struktur bicara, intonasi, gaya bahasa atau bahkan pilihan kata dan kalimat, aspek mendasar dari kualitas bicara Anda adalah tingkat percaya diri Anda saat melakukannya.

Singkatnya, Anda harus menaburkan aura percaya diri saat berbicara. Karena dari situlah segala hasil akhir akan ditentukan. Jadi, titik awal Anda untuk semua aktivitas itu, adalah meraih rasa percaya diri yang lebih baik.

Berikut ini adalah kompilasi berbagai alasan untuk percaya diri, yang dikumpulkan dari para pakar manajemen, kepemimpinan, komunikasi dan motivasi.

PERCAYA DIRI BERARTI TAHAN BANTING
Jika Anda percaya diri, maka Anda akan lebih tahan terhadap berbagai tekanan, karena punya tempat berpijak dan cara berpikir yang kokoh dan kuat.

Jika Anda percaya diri, maka Anda akan lebih mampu menghadapi variasi dari situasi pribadi, sosial dan bisnis yang makin ketat dan makin keras belakangan ini.

Jika Anda percaya diri, maka Anda akan lebih tahan untuk berhadapan dengan orang lain yang makin hari makin kritis. Ingatlah bahwa tekanan yang makin kuat tidak hanya dialami oleh diri Anda sendiri, melainkan juga oleh setiap orang lain yang hidup bersama Anda di dunia ini.

Jika Anda percaya diri, maka Anda akan lebih mampu menghadapi orang lain yang makin hari makin keras dan bukan tidak mungkin makin menyebalkan.

Jika Anda percaya diri, maka Anda akan lebih mampu menghadapi berbagai apresiasi yang realistik dan objektif.

Pada akhirnya, jika Anda percaya diri, maka Anda akan lebih memiliki kontrol terhadap berbagai situasi dan keadaan yang penting untuk apapun kepentingan Anda.

PERCAYA DIRI BERARTI MAMPU MENGONTROL
Percaya diri Anda dibangun dengan berlatih untuk mengontrol berbagai hal. Dengan tingkat percaya diri yang makin baik, akan Anda akan lebih mampu mengontrol berbagai hal. Dengan percaya diri yang lebih tinggi, Anda akan mampu mengontrol berbagai aspek dari kehidupan Anda.

Dengan mampu mengontrol berbagai aspek diri pribadi Anda, Anda akan lebih jernih dalam melihat dan mengatur tujuan dan sasaran pribadi Anda. Dengan kejelasan dalam tujuan dan sasaran Anda, maka Anda akan lebih mampu dalam mengarahkan perilaku Anda menuju kepada keberhasilan Anda.

PERCAYA DIRI BERARTI TAHU KAPASITAS DIRI
Dengan percaya diri, Anda akan memahami seluk beluk dan tingkat kapasitas yang Anda miliki. Dengan mengetahui kapasitas diri, Anda akan mampu melakukan analisis SWOT untuk diri pribadi Anda.

Dengan memahami aspek SWOT diri Anda sendiri, maka Anda akan tahu persis dari mana harus memulai dan kemana akan berakhir.

PERCAYA DIRI BERARTI SUCCESS ORIENTED
Dengan percaya diri, Anda menggeser fokus diri dari jebakan ketakutan akan kegagalan dan kerugian, ke cara pandang yang optimis tentang berbagai kesempatan dan keberhasilan. Anda akan menjadi orang yang success oriented.

Dengan percaya diri, Anda tidak akan merasa cukup hanya dengan 'positive thinking', tapi lebih dari itu, Anda akan menuntut 'positive knowing'.

Dengan 'positive knowing', Anda akan menjadi orang yang ahli di bidangnya. Anda akan menjadi orang yang expert, ahli dan pakar. Itulah jalan menuju kesuksesan Anda.

PERCAYA DIRI BERARTI PERBAIKAN KUALITAS NETWORKING
Dengan percaya diri, Anda akan meningkatkan kualitas personality Anda. Dengan kenaikan personality Anda, maka Anda juga akan menaikkan kualitas 'relationship' Anda.

Seorang pemimpin atau pengusaha atau pejabat yang memulai dari bawah, kemudian terus naik sampai ke tingkatan tertentu di bidangnya, tidak hanya berhubungan dengan orang-orang di bawahnya. Lebih dari itu, ia juga akan meningkatkan kualitas networkingnya ke tingkat yang lebih tinggi dan lebih luas.

Ia akan terlibat dengan orang-orang yang juga lebih tinggi kualitasnya, lebih tinggi keahliannya, dan lebih baik tingkat percaya dirinya. Dengan itu, percaya dirinya akan makin meningkat. Dan dengan itu semua, peluang keberhasilannya juga akan meningkat.

Dengan percaya diri, Anda akan bertemu dengan orang yang lebih menyenangkan, orang yang lebih baik kualitasnya, orang yang lebih terdidik, orang yang lebih memberi kesempatan dan peluang, orang yang lebih menarik, dan orang yang lebih nikmat bagi Anda untuk berhubungan dengan mereka.

PERCAYA DIRI BERARTI KONTROL TEMPERAMEN YANG LEBIH BAIK
Di dalam ilmu sosial, ada istilah 'hukum korespondensi', yang mengatakan bahwa 'dunia luar' di luar diri Anda, adalah sebuah cermin sempurna dari 'dunia dalam' di dalam diri Anda.

Percaya diri Anda harus dimulai dari dalam. Dan jika Anda berhasil memperbaiki kualitas 'dunia dalam' Anda, maka 'dunia luar' akan mengikutinya.

Jika Anda sukses dengan berhasil meraih percaya diri, maka kesuksesan juga akan terjadi pada 'dunia luar' Anda. Jika Anda berhasil meraih percaya diri, maka Anda berpeluang besar untuk meraih keberhasilan dalam kehidupan diri pribadi, kehidupan sosial, kehidupan pendidikan, dunia karir dan dunia bisnis Anda.

Keberhasilan meraih percaya diri, berarti keberhasilan meraih kontrol terhadap temperamen pribadi. Itu berarti, Anda juga punya peluang besar untuk mengontrol temperamen 'dunia luar' Anda.

Ingat ini:

- Indahnya bulan ada di hati Anda;
- Pemandangan langit dan lautan luas beserta bintang gemintang, ada di mata Anda. Batasannya pun, tergantung kualitas penglihatan Anda;
- Panasnya terik matahari dan api, ada di kulit Anda;
- Bau busuk dunia ini, adanya di hidung Anda;
- Pedasnya cabai dan panasnya merica, ada di lidah Anda;
- Dunia dan seisinya, ada di dalam diri Anda.

Jika Anda punya kontrol terhadap temperan diri, maka Anda pantas mengontrol temperamen dunia dan seisinya. Ramah atau tidaknya dunia ini pada Anda, Anda sendiri yang menentukannya.

Dan untuk mencapainya, mulailah dengan mempercayai diri Anda sendiri. Tuhan telah menciptakan Anda dengan sempurna, dan Ia menginginkan Anda mempercayai hal itu.

PERCAYA DIRI BERARTI MAMPU MENGHAMBAT UPAYA SABOTASE DIRI
Percayalah bahwa setiap hambatan, hampir bisa dipastikan datang dari dalam diri sendiri. Setiap hambatan akan men-sabotase dengan mencegah diri Anda dari mengambil tindakan.

Tindakan adalah segala aktivitas yang membuat hidup Anda menjadi lebih baik. Resep keberhasilan adalah tindakan, dan untuk bisa bertindak, Anda perlu percaya diri.

PERCAYA DIRI BERARTI HIDUP SISTEMATIS
Sistematis berarti efisien dan efektif. Dengan percaya diri, Anda akan bertindak. Dan bertindak atas dasar percaya diri, akan membuat Anda mampu mengambil keputusan dan menentukan pilihan. Dengan kemampuan itu, tindakan Anda akan tepat, akurat, efisien dan efektif.

PERCAYA DIRI BERARTI PENINGKATAN KEMAMPUAN BELAJAR
Hidup Anda adalah sekolah Anda. Cara belajar Anda mengikuti dua pola, yaitu shaping alias pembentukan dan modelling alias teladan. Percaya diri akan membuat Anda menjadi orang yang lebih mampu dalam melakukan self development, pengembangan dan perbaikan, dan lebih mampu dalam mengambil suri tauladan serta melakukan berbagai inovasi sebagai kelanjutannya.

PERCAYA DIRI BERARTI YAKIN AKAN FUNGSI DIRI
Dengan percaya diri, Anda akan lebih yakin bahwa keseluruhan diri Anda akan berfungsi dengan baik. Dengan percaya diri Anda akan mampu mendorong diri Anda untuk total, maksimal dan optimal. Dengan semua itu, Anda akan mencapai kemandirian dan kemerdekaan.

PERCAYA DIRI BERARTI FOKUS PADA DUNIA LUAR
Tidak percaya diri disebabkan oleh kesibukan dalam mengkhawatirkan diri sendiri. Dengan percaya diri, Anda akan disibukkan oleh dunia luar. Dengan percaya diri Anda akan menjadi orang yang lebih melayani, lebih bermanfaat, dan lebih memberi nilai kepada dunia luar.

Dengan percaya diri Anda akan berorientasi keluar. Dengan percaya diri, Anda akan lebih berhasil dalam memimpin dan menjual.

PERCAYA DIRI BERARTI HIDUP YANG LEBIH NYAMAN DAN MENYENANGKAN
Dengan percaya diri Anda akan lebih menikmati diri sendiri, lebih menikmati dunia luar. Hidup Anda akan penuh dengan kegembiraan, dengan hanya sedikit kekhawatiran. Dunia Anda akan lebih nyaman dan menyenangkan. Dengan percaya diri, Anda bisa membuat 'hidup lebih hidup'.

PERCAYA DIRI BERARTI PESAN POSITIF
Dengan percaya diri, Anda akan mengkomunikasikannya kepada dunia di luar Anda. Dengan percaya diri, Anda akan membuat orang lain menjadi percaya diri. Dengan percaya diri, Anda akan lebih meyakinkan. Percaya diri adalah pesan. Pesan yang amat penting untuk dikomunikasikan kepada orang yang terlibat dengan Anda. Dengan
percaya diri, sekali lagi Anda akan berhasil dalam memimpin dan menjual.

PERCAYA DIRI BERARTI PELUANG UNTUK MENUMBUHKAN KHARISMA
Dengan percaya diri, Anda berpeluang besar untuk menumbuhkan tingkat maksimal dari percaya diri, yaitu kharisma. Dengan percaya diri, Anda akan menciptakan jalan untuk menjadi orang yang selalu didengar kata dan perintahnya.

DARI MANA DATANGNYA PERCAYA DIRI?
Percaya diri datang dari kemampuan berkomunikasi secara verbal, dengan berbicara.
Dengan berbicara, Anda akan berbicara pada diri sendiri dan berbicara pada orang lain.

Berbicara kepada diri sendiri akan menjalankan proses manajemen diri. Andalah orang yang paling tahu harus mengatakan apa pada diri sendiri.

"Saya bisa" atau "Saya tidak bisa".
"Saya akan berhasil" atau "Saya akan gagal".
"Saya harus melakukan ini" atau "Saya memang menginginkan ini".
"Saya yang menentukan" atau "Bukan Saya yang menentukan".
"Saya yang memilih" atau "Orang lain yang memilih".
"Terserah Saya" atau "Terserah orang lain".

Berbicara kepada orang lain akan menjalankan proses manajemen diri orang lain.

"Anda harus begini atau harus begitu".
"Saya meminta Anda melakukan ini atau itu".
"Saya ingin hasilnya begini atau begitu".
"Saya yang menentukan, bukan Anda yang menentukan".
"Saya yang memerintah Anda yang mengikuti".
"Saya yang menjual dan Anda yang membeli".
"Jika Anda ingin berhasil, ikuti saran Saya".

Jadi, mulailah segala keberhasilan Anda dengan percaya diri saat berbicara.

Mohon Kritiknya :D

source : http://anda-3091.blogspot.com/2010/05/percaya-diri-penting.html

Mendaftar Di Twitter

Pada zaman sekarang media sosial networking selalu jadi trends dikalangan masyarakat contohnya seperti twitter. Disini saya membahas tentang bagaimana cara mendaftar account twitter itu inilah caranya :

1. Silahkan kunjungi situs www.twitter.com
2. Temukan kata Sign Up di sebelah kanan dan klik

3. Isi semua data yang dimintanya sesuai yang anda inginkan

4. apabila data sudah diisi semua klik create account dan anda akan dibawa ke beranda twitter.
5. dan akun twitter anda siap digunakan.

Mohon masukannya ya... :D

Pajak USU yang Pindah

Tadi saya keliling kota medan bersama salah seorang teman saya yang bernama Dwika. Rencana awal si saya mau beli flashdisk di Pajus (Pajak USU) tapi setelah kesana rupanya Pajus udah pindah. Ya terpaksa awalnya kami mencari tempat pajus baru. Rupanya Pajus baru dibagi atas 4 lokasi yaitu pertama dengan nama Mansyur Walk (Jln. Dr. Mansyur dekat Raz Plaza) yang kedua di Setia Budi yang ketiga di Sumber (Jl.Jamin Ginting) dan terakhir di Kampung Susuk (samping kampus USU). Setelah saya berkeliling menelusuri 4 tempat itu rupanya bangunannya masih terbengkalai alias belum siap. Dengan sangat terpaksa saya membelinya di Gramedia gajah Mada.

Awalnya si saya agak kecewa kalau Pajus itu pindah karena selain lokasinya yang strategis disitu orang udah banyak yang mengetahui tempatnya. Entah alasan apa yang melatar belakangi pindahnya tempat belanja murah di Medan ini. Mungkin pihak kampus USU tidak mau mengelola lagi Pajus atau apalah alasannya whatever. Ya sebagai informasi aja Pajus yang dibagi 4 itu lokasinya sangatlah kecil dan tidak senyaman Pajus yang di USU dulu.

Sebuah Ilmu

Pada awalnya sebelum masuk bangku perkuliahan saya sangat berharap bisa lulus di Fakultas Kedokteran. Semua jalur masuk telah aku lalui untuk bisa masuk ke dalam dunia medis itu tapi apa yang mau diperbuat kalau sudah takdir yang menentukan. Salah satu tawaran pun datang kepada saya agar masuk keperawatan dan dia bilang "gak kalah bagus kok dari kedokteran". Tawaran itupun saya terima dengan berat hati asal saya bisa kuliah dan itupun termasuk suatu tantangan buat saya. Pada awalnya setelah saya masuk dunia medis sebut saja Ilmu Keperawatan saya masih bingung mau melangkah kemana kedepannya. Tapi setelah saya jalani selama 3 semester ini saya baru sadar Keperawatan itu tidak kalah menarik dari Kedokteran. Ilmu yang didapatpun tidak jauh beda dari Kedokteran, bedanya cuma di bidang kesempatan.
Jadi semua ilmu yang didapat itu tidaklah seburuk apa yang ada dipikiran kita, dia akan menjadi buruk ketika kita benar-benar menganggap ilmu itu buruk dan membuat kita semakin terpuruk. Dan apabila ilmu itu di jalankan dengan sungguh-sungguh maka ia akan membuka jalan kita untuk memperoleh apa yang kita mau dikemudian hari

mohon masukkannya ya :D

Birthday Surprise Party

Hmmmm udah terlalu lama gak ngepost di blog ini jadi pengen bebagi cerita sama blogger semua....hahaahah.
Sebenarnya gak terlalu penting si untuk diceritakan tapi menurutku adalah pengalaman yang sangat berkesan di umur ku yang segini.
Pada tanggal 29 Desember tahun lalu saya ngasih surprise buat seorang yang special di hati saya...Pada awalnya saya bingung mau bikin kejutan dimana. Tapi karena ada tantangan dari seorang teman maka saya ngasih kejutan itu di dalam kampus dihadapan semua warga kampus (sumpah gerogi banget waktu itu). Tapi gak apa-apa lah demi yang namanya cinta harus butuh sebuah pengorbanan. Pertama pada awal acara sang cewek saya dikerjai oleh salah satu teman saya dengan menyembunyikan Hp sebut saja namanya Meli. Hp Meli ini tanpa sengaja disembunyikan pelaku (sebut saja namanya Hosein) di sakunya. Saya sebelumnya sudah menduga bahwa si hosein lah yang menyembunyikannya. Dengan tantangan dari hosein maka saya memberikan sebuah kado berupa kue ulang tahun di tengah-tengah kampus yang disaksikan oleh banyak orang. Disanalah dengan sengaja Hp nya Meli dimasuki oleh Hosein ke dalam kantong celana saya tanpa saya menyadarinya. Pada awalnya Meli kaget karena dia tidak mengetahui adanya acara surpise party di kampus. Dengan mukanya yang merah padam dia tersipu denagn senyumanya yang manis itu.
Aku berharap hubungan ku dengan Meli saat ini mudah-mudahan menjadi hubungan yang diharapkan oleh semua orang. Dan ini beberapa hasil jepretan HP sang korban....hehehehe

Terima kasih sebelumnya buat Sara Sadella Fatha, Mardiana Husnum, Ali Housein, Syahrul Habib, Hentik Raja Harahap, Nuraina, Novalia Siregar, ratih Puspita Dewi, dan lainnya atas suksesnya acara surprise party buat Mimi Amelia Satriana Nst